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Lehrinhalte Berater/in für Gewichtsmanagement |
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Der Lehrgang eignet sich für alle, die Übergewichtige unterschiedlichen
Alters im Rahmen einer gezielt angestrebten
Gewichtsreduktion betreuen. Es wird wichtiges Hintergrundwissen über
physiologische Abläufe im Körper bei einer Gewichtsreduktion
vermittelt. Darauf
aufbauend verschiedene Möglichkeiten der Ernährungsgestaltung, sowie mentale
Strategien darzustellen, die nachweislich zur erfolgreichen und
dauerhaften Gewichtsreduktion führen. Zusätzlich werden wichtige
Nahrungsergänzungsprodukte zur Gewichtsreduktion hinsichtlich ihrer
nachgewiesenen Wirkungen erläutert. Mit einer Software plant und analysiert der/die Trainer/in das Nahrungsverhalten des Kunden.
| Leistungsfaktoren |
| Definition
Übergewichtig und Adipösen |
| Rechtliche
Absicherung des/der Trainers/in |
| Bericht der Krankenkassen (Statistiken) |
| Ermittlung
der Ursachen des Übergewichts |
| Setpoint-Theorien |
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| Anforderung an die Nahrung |
| Befriedigung von Bedürfnissen,
Kaloriendrossel |
| Anwendung zur
Ernährungsumstellung |
| Bedarfsdeckung essenzieller Nährstoffe |
| Der Jo-Jo Effekt |
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| Betreuungsformen |
| Vor- u.
Nachteile der Gewichtsreduktion |
| Wie bekämpfe ich den
Heißhunger? |
| Inhaltsstoffe unter der Lupe;
die Dickmacher |
| Programme für die Umsetzung |
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Ernährung